効果倍増！習慣化しよう！ ウォーキングで健康キレイ痩せ習慣♡

2016年6月7日(火)

ジョギング、水泳、加圧トレーニング、食事制限などなど。   「ダイエット」といえば、いろいろ思いつきますが 激しい運動や、面倒なエクササイズは、肉体的にも精神的にも厳しかっ...

卑弥呼は4.000回？あなたも○○ダイエットで シュッと子顔美人♥

2016年6月1日(水)

モデルさんのような小顔、シュっとした顎のライン、 できれば手に入れたいですよね～！！ 私は太ったらすぐに顔にお肉がつくタイプなので 笑ったときにムニっとなるのが嫌なので ケータ...

綺麗の近道はここにあった！？ 今日からぐっすり良質睡眠☆

2016年5月24日(火)

皆さま忙しい毎日をお過ごしかと思いますが、 睡眠はしっかりとられていますか？？   健康にも美容にも睡眠は必要不可欠ですよね。 そして実は睡眠はダイエットとも...

舌を見て診断！？太る原因＆私に合ったダイエット法♪

2016年5月23日(月)

    ～簡単ダイエット診断～ 舌を見て健康をはかる方法があります。 舌には体質が表れるため自分がどの体質か、 またどのダイエット方法が合うのか、 簡単に...

オフィスでも家でも簡単 むくみ防止＆解消術で大人スラリ足☆

2016年5月19日(木)

こんにちは！ステラ漢方の新入社員、八幡です。 本日からダイエットブログを担当いたします♪ どうぞよろしくお願いします(･ω･｡)♡     いきなりで...