お待たせしました(＾◇＾)
今日こそはポップコーンパーティーの様子をお送りします（笑）

 

それではどうぞ～♪

 

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ちまむーさんが秘密道具をお披露目していると、

 

「なになに～？」
とみくさんも現れたので、一緒にポップコーン作り開始♪

 

 

 

 

早速、マシーンの投入口にとうもろこしを入れ、スイッチオン！

 

 

すると、１～２分後・・・

 

 

バッフン、バッフン！！とマシーンが唸りだし、
あっという間にポップコーンが完成＼(^o^)／ すごーい♪

 

 

 

 

出来立て熱々のポップコーンはそのまま食べてもとっても美味しい～♥♥♥
これだけでパクパク食べられちゃいます😋✨

 

今回はさらに違う味も楽しめるように、３つのフレーバーを作ってみました(^_-)-☆
作ったと言っていいものか・・・というくらい超簡単です（笑）
（レシピだなんてとても言えません。笑）

 

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まずは・・・

 

 

★はちみつポップコーン★
≪作り方≫ はちみつをかける → 完成（笑）

 

 

＊はちみつの効能
蜂蜜はビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、栄養価が高いので

こ～んな嬉しい効果が期待できます✨

 

・抗酸化作用、殺菌・消炎作用、保湿作用 → 肌荒れやニキビにも効果的
・二日酔いの防止、解消 → お酒を飲むときにもおすすめ
・整腸作用 → 慢性的な便秘や下痢の緩和、改善　　　　　　　　　　　　　　などなど。

 

さらに、白砂糖よりも甘味が強いのにエネルギー（kcal）は白砂糖の約３分の２程度なので、
ダイエット中に甘いものが欲しくなったときは砂糖より蜂蜜のほうがオススメです(^^♪

 

 

 

◎ちまむーさんオススメ

 

 

★バジルチーズポップコーン★
≪作り方≫ 粉チーズとバジルをかける → 完成（笑）

 

 

バジルとチーズは共にカルシウムが豊富！

チーズに含まれるカルシウムは他の食品と比べて吸収されやすいことが分かっています。

 

＼ さらに ／

バジルに多く含まれるビタミンKには、カルシウムの定着を助ける働きがあるので、

バジルとチーズは、実は栄養面でも非常に相性の良い組み合わせなんです♪

 

 

 

◎みくさんオススメ

 

 

★バター醤油ポップコーン★
≪作り方≫
①バターをレンジで溶かす
②溶かしたバターと醤油を混ぜ、ポップコーンにかける → 完成

 

 

＊バターの効能
ビタミンA、E、Dやカルシウムが豊富
→ 皮膚、粘膜を健康に保ったり、骨を強くしてくれる働きがあります
＊醤油の効能
発酵食品なので乳酸菌や、アミノ酸やミネラルも豊富
→ 腸内環境を整えたり、アンチエイジングも期待できます

 

※注意※
バターも醤油も栄養価は高いですが、同時にカロリーや塩分の過剰摂取にもなりやすいです！

食べ過ぎには気を付けましょう💦💦

 

 

 

今回はこの３種類を試してみましたが、

ほかにも、カレー粉やシナモンなどのスパイスをかけてみたり、

チョコレートやキャラメルでコーティングしてみても美味しいかも…♥

 

ポップコーンそのものはシンプルな味なので、

味つけ次第で色んな楽しみ方ができそうです(*^_^*)

 

 

以上、ポップコーンパーティー中継でした😋
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＼ ちなみに！ ／
ポップコーンは専用のマシーンがなくてもフライパンさえあれば簡単に作れます♪

 

≪作り方≫

①熱したフライパンに油をひいて、コーンを投入。蓋をしてコーンが弾けるのを待ちます。

 

②ポンポン音がしてきたら、もうすぐ弾けるという合図♪

トウモロコシ全体にまんべんなく火が通るようにフライパンをゆする。

※コーンが焦げないように、火から浮かせてゆするのがポイント☆

 

③しばらくすると勢いよく弾けます！！弾け終わったら完成＼(^o^)／

 

 

ぜひお試しあれ♪♪

 

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今回、思いのほか盛り上がったポップコーンパーティー（笑）

次は何にしようかな～( *´艸｀)

 

次回も楽しみに♪

 

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