ラップで簡単🌈カラフル手まり寿司

2018年4月19日(木)

みなさん、こんにちは🌷

 

今回ご紹介するのは、色鮮やかでかわいらしい一口サイズの手まり寿司です🍣♪

 

ちょっとしたピクニックに持って行くも良し、ホームパティーにもぴったり♩

 

 

メイン

 

 

材料(2人分)

 

ご飯…1合

★米酢…20ml

★砂糖…10g

★塩…5g

マグロ…1切れ

トロ…1切れ

サーモン…2切れ

ホタテ…2切れ

キュウリ…少量

薄焼き卵…1枚

明太子…少量

木の芽…適量

 

 

 

 

作り方

 

①ご飯をお皿に移し、すし酢(★を混ぜたもの)を回し入れ、切るように混ぜる。
すし酢がなじんだら、ご飯を冷ます。

 

ご飯

 

※お米をつぶさないように素早く混ぜましょう。

 

 

 

②それぞれの具材を適当な大きさにカットする。

 

具材

 

※一口サイズにするとご飯の上にのせやすいです。

 

 

 

③酢飯もラップで一口サイズに丸める。

 

丸める

 

 

④ ③で丸めた酢飯の上に具材をのせていく。

 

マグロ

 

 

⑤お皿に盛り付けたら完成です♡

 

メイン

 

 

🍃酢飯の豆知識🍃

 

酢飯用のご飯を炊くときは、少しかために炊きましょう。
炊くときに、昆布を入れると、旨味がアップしますよ☆
すし酢の黄金比は、米酢:砂糖:塩=4:2:1です♪

 

 

 

いかがでしたか?

 

今回のレシピは、ラップを使って簡単にできますの、

お子様とご一緒にお料理するのもおすすめですよ👧💖

ステラのおすすめレシピでは、福岡の名産物の明太子をのせてみました♪

皆様もお好きなお具材をのせて楽しまれてくださいね( ^ω^ )👍

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


この記事の投稿者

yahata
yahata
ステラ漢方の会報誌「ステラ通信」編集長。ステラ広場ではダイエットについて実践したものをご紹介していきます!ぜひ、お試しください♪
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